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满月发汗要多长时间
1、通常建议发汗半小时后避免直接吹风或洗澡，因为此时汗毛孔仍然张开。实际上，坐月子的时间并非固定为30天，根据个人体质的不同，有些人可能只需要20天左右，而身体较差的人则可能需要1个半月。
2、满月发汗是一项传统习俗，旨在通过特定的时间节点帮助产妇调理身体，促进恢复，减少月子病的风险。一般而言，满月发汗会安排在30天、42天和100天这三个时间点进行，以此来彻底调理身体，促进恢复。在这些时间点进行发汗，能够帮助身体更好地恢复，增强体质。
3、满月发汗的最佳时间 一般情况下产妇产后30天、42天、100天左右各做一次；若是满月后未按三次进程执行，可每周做1次，建议连做4-5次。 第1次(30天)10-15min；第2次(42天)15-20min； 第3次(100天)20-30min。
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