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世界记忆大师教你学记忆
1、扑克练习：记忆扑克牌，逐渐减少记忆一副牌所需时间，进而尝试记忆多副牌。 数字练习：记忆大量数字，训练快速记忆并倒背如流的能力。 词汇练习：记忆无规律的词汇，提高在短时间内记忆大量词汇的能力。 句子练习：记忆句子，准确无误地记住细节。
2、在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
3、创造联想：通过将新信息与已知事物联系起来，可以增强记忆。例如，记忆名字“李明”，可以将“李”与“梨”联系，因为两者发音相似；将“明”与“月亮”联系，因为“明”字常与光明相关。这样的联想有助于记忆。 利用视觉记忆：通过观察和想象来加强记忆。
4、创造联想是一种常见的记忆力训练方法，它可以帮助我们更好地记忆信息。例如，如果你要记住一个人的名字叫做“李明”，你可以将“李”和“明”两个字分别与其他事物联系起来，例如“李”可以与“树”联系起来，而“明”可以与“太阳”联系起来，这样就可以形成一个联想，帮助你更好地记住这个人的名字。
5、世界记忆大师的记忆力训练方法 扑克练习：进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。数字练习：练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
6、在这个基础上再去灵活地运用各种记忆方法，你就会感到得心应手、左右逢源、其乐无穷！ 世界记忆大师的记忆系统由两个部分组成：一个是世界记忆大师的记忆方法，另一个是世界记忆大师的记忆力训练方法。 世界记忆大师的记忆方法是指世界记忆大师们在运用记忆的时候所一致采用的记忆方法。
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